开学伊始，学生从熟悉的家庭到陌生的学校，一切都新奇却又陌生。适应新的生活环境、新的人际环境、新的学习模式，需要每位新同学花费较长时间去感知和探索。为帮助新生更快适应大学生活，2020年11月23日晚6:30，“立足新起点，扬帆新征程”新生团体辅导活动于阳澄湖校区1B201,202,205,206教室顺利举办。活动由教育学院研究生晁相玉、张地、曹雪莲、黄佩婷主持。全体2020级新生参加。
本次活动主要分为5个环节，分别为活动介绍、暖场环节——成长三部曲、光谱计量环节——新生活适应主题、团结协作环节—心有千千结、感悟分享环节。活动伊始，同学们听从主持人指令进行准备活动，围成圆圈并依次一二报数，以内外圈的形式逐次分组交流，气氛迅速活跃起来，原先互不认识的成员快速打成一片。最终同学们被分成三个小组。
主持人通过“成长三部曲”活动，通过人一生的缩影，帮助同学们正视成长过程中的失败。有的人会一帆风顺，有的人会一直不能成长，但是他们同样付出了努力，要学会肯定自己的努力，学会接受可能遇到的挫折。
“光谱计量环节”了解同学们现阶段对大学生活的适应程度，帮助同学们更好地适应。“心有千千结”环节，让同学们体会到团结协作的重要性，增强班集体的归属感和凝聚力，帮助同学们认识到合作和奉献对团体的重要性。在平时的学习和生活中，都有着各自的潜能未曾发挥出来，大家要有信心和勇气去面对，就没有解决不了的难题。在班集体中，我们都是其中的一分子，我们的角色会影响到集体，而集体也会成为我们最强大的支撑力量，是我们可以依赖的。
活动最后是“感悟与分享”环节。主持人选择同学分享从入学以来的人际交往、班级适应等方面的经验。大家踊跃发言，在经验分享中反省和总结自己的不足，倾听、汲取他人好的经验，取长补短。