9月30日上午9：00，沙钢钢铁学院2016级大学生心理健康教育讲座在工科楼311举行，本次讲座邀请到苏南地区大学生心理健康教育研究中心副主任王静老师主讲。讲座由团委郁佳莉老师主持。
王静老师结合实际案例，分析了大学生心理健康的标准，她谈到大学生心理健康的标志应该有正常的智力、稳定的情绪、正常的意志、良好的适应、良好的自我意识和人际关系以及有健康的人格。王老师列举了当前大学生的主要心理特点及困扰问题，结合多年心理咨询经验，鼓励同学们建立良好的社会支持体系并适时进行心理危机求助，培养乐观的人格和主观幸福感，学会化解心理危机，做快乐的自己。只有拥有健康的心理，才能快乐地生活，在建立自己的成长坐标的时候，不要和别人比较，要和自己的过去作对比；要有放下过去，从零开始的心态；和宿舍同学相处融洽；和父母相处融洽。
讲座的最后，王老师鼓励同学们学会调适心理，强化心理健康意识，培养广泛的兴趣爱好，建立良好的人际关系，以昂扬的精神面貌投入到日常学习和生活中去。她表示心理中心随时欢迎各位同学来咨询，遇到任何烦恼或迷茫都可以和老师谈心。两个半小时的讲座，同学们都受益匪浅，并对自身今后的学习生活进行了思考。大学生心理健康教育的重要性不言而喻，拥有健康的心理素质才能拥有乐观积极的心态，拥有美满充实的大学生活，从而拥有灿烂辉煌的未来！
