2022年是中国共产主义青年团成立一百周年，为引领学院广大青年坚定跟党走，建功新时代，发挥学院优秀青年的模范带头作用，激励全院的青年踔厉奋发、勇毅前进，2022年5月9日下午4：30，苏州大学沙钢钢铁学院组织“奋斗正青春，永远跟党走——以优秀铸魂，与榜样同行”线上主题团日活动。活动由沙钢钢铁学院团委主办，沙钢钢铁学院团委分团校承办，团委负责老师成苗出席会议，大一、大二全体同学参会。
首先，成老师对此次主题团日活动进行介绍，此次活动邀请了获得2022年“苏州大学五四青年奖提名奖”和苏州大学优秀共青团员称号的六位同学，分享他们在学习、科研竞赛、学生工作、社会志愿活动方面丰富精彩的经历与如何化解克服困难，取得成功的宝贵经验。未来属于青年，希望寄予青年。成老师希望通过这次分享，大家可以有收获，有思考，对未来的大学生活有一个更好的把控，踔厉奋发、笃行不怠，接过中华民族伟大复兴的接力棒，用最优异的成绩迎接党的二十大胜利召开。
首先进行分享的是黄圣珑，他分享了自己的学习方法，提出了我们不能放弃提升自己的机会。“遇到不足就选择提升，遇到责任就选择承担，遇到犯的错误就选择弥补，遇到想做的事情就去争取”，这是学长总结出来的经验。最后他与大家分享了宋玉《风赋》里的一句话：“风生于地，起于青苹之末。”我们没有能力扭转方向，只能等待一次次选择带来的风向，他祝愿我们都能乘风而起直上青云！
然后，学生会执行主席阿丽米热分享了自己在学业，科研，竞赛，课外四个方面的经验和收获。她建议同学们要时时向优秀的学长学姐，身边同学学习，勇于尝试，敢于创新，学到新的本领和技能。随后共勉自己对未来的期望，希望大家在学习中认真对待每一门课程，积极参加科研项目，主动增加知识储备；在工作上提升自己的能力，积极承担责任；在生活中积极参加志愿活动，培养兴趣爱好。最后阿里米热送给大家一句话：“不怕从零开始，只怕从未开始。”，呼吁大家立刻行动起来，去力争自己想要的结果。
随后，有着丰富志愿活动经验的高子晗分享了自己的学生工作和志愿活动，详细介绍了他所创建的“有鹿来”公益团的活动宗旨和内容，展示了自己所做的公益活动的工作成效，分享了活动过程中遇到的困难和对应的解决方法。去年他们暑期社会实践活动在当地的乡村振兴局和青年网都对此进行了报道。
接着，有丰富科研经历的王东升为大家进行了自己科研竞赛和学习经验的分享。他劝诫学弟学妹在大一的英语学习中掌握足够的词汇量，接触一些专业词汇，针对可能存在的问题提出了切实的建议。接着对自己在全国大学生金工技能大赛和冶金科技竞赛中出现的问题和克服方法进行了分享。最后他提出了自己的观点，科研这条道路是弯曲的，需要持之以恒不断积累，量变达成质变。希望学弟学妹们可以积极参与各类科研活动，肩负起时代赋予我们的责任。
随后是分团校负责人付星萌进行了述学述职的总结。付星萌主要分享了她在参加团支部思政技能大比武基层团支部书记专项赛中遇到的困难和学到的东西，以及自己在不断参加各类比赛和志愿活动的过程中所得到的奖项和体会，同时讲述了自己对专业的理解。她表示我们应学会合理的分配时间，在逆境中心理保持愉悦，在反省中期待未来的自己。
最后,沙钢钢铁学院团委学生兼职副书记李琪，对“我的大学”所作的分享，他从大一的经历讲起，叙述了这一路的学习上的困难，志愿者等工作上的收获以及自己的兼职经历，分享了“全国大学生冶金科技竞赛”中遇到的困难，讲述了自己的获奖经历。最后得出结论，态度决定一切，心态要能静的下来。他引用了一段话作为此次活动的总结：“‘国之未来，社稷之栋梁’。历史已经用无数鲜活的例子证明，青年强，则国家强。不管是战争年代的冲锋陷阵，或是和平年代的拼搏进取，青年的发展早已与时代发展融为一体。火灾现场英雄的年轻背影，扶贫一线坚定的年轻眼神，新冠肺炎疫情中无畏的逆行守护者，科研院所里助力卫星上天、蛟龙潜海的筑梦人等，都让青春梦想化作了祖国腾飞的翅膀。 时代在变，旗帜依然鲜红。广大青年既是追光者，也是发光者。在新时代，不管是星辰大海，还是田野山间，不管从事什么职业、处在什么岗位，坚守在纷繁与激荡中，青年人都应勇立潮头，不驰于空想，不骛于虚声，写下青年担当，做好青春答卷。 心向阳光，便不惧寒冷，手捧玫瑰，便芬芳满园，这是青春的能量；红日初升，其道大光，河出伏流，一泻汪洋，这是青春的力量。百年历史需铭记，代代青年有担当。让我们一起，让青春在伟大的时代进程中不断发热发光！”